ДИЕТЫ

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Опровергнута польза яичницы на завтрак Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день, и потому это наиболее подходящее блюдо для завтрака. Однако зарубежные диетологи выступили с...

Как похудеть при грудном вскармливании

Многие молодые мамы задаются вопросом как похудеть при грудном вскармливании после родов, чтобы не навредить ни себе, ни малышу. Данный вопрос волнует практически каждую женщину, имеющую до начала беременности стройную фигуру, обворожительную женственность и...

Снижение веса

Современный мир компьютерных технологий облегчил труд человека в десятки раз, но в тоже время и внес свои коррективы в состояние здоровья молодых людей. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни ведут к тому, что все...

Названы самые подходящие продукты для хорошего зрения

Названы самые подходящие продукты для хорошего зрения Московская глазная больница отметила 192-летие со дня основания. Специалисты медучреждения посоветовали для сохранения хорошего зрения употреблять в пищу в достаточном количестве продукты оранжевого цвета.«Глазное давление становится виновником развития...

Главная причина, вызывающая переедание

Главная причина, вызывающая переедание Американские исследователи из Йельского университета выступили с гипотезой о том, что привычка переедать возникает из-за употребления пищи, сочетающей в себе жиры и углеводы. Подобное сочетание пищевых компонентов специфическим образом влияет на...

Мочегонные средства для похудения

Чтобы не сидеть на изнурительных диетах, женщины выбирают мочегонные средства для похудения. Они выводят жидкость из организма, что действительно дает эффект, но кратковременный. Кроме этого, существует ряд противопоказаний, которые свидетельствуют о том, что препараты...

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми Эти продукты – из числа наиболее часто покупаемых в магазинах. Но именно от них специалисты рекомендуют отказаться, либо свести их употребление к строгому минимуму.На пятое место в...

Что такое гейнер

Гейнер – это добавка, которая имеет в составе белки, углеводы и немного жиров и ее пьют с целью помочь добавить мышечную массу. Этот порошок имеет в составе высокое содержание калорий для повышения массы тела. Когда...

Не только польза: чем может навредить черешня

Не только польза: чем может навредить черешня Далеко не всем людям можно есть черешню вволю - при ряде заболеваний ее ягоды противопоказаны. Кроме того, черешня обладает свойством накапливать вредные вещества.В продаже появилась черешня – невероятно...

Яблоки действуют как лекарство от атеросклероза

Яблоки действуют как лекарство от атеросклероза Французские исследователи рекомендуют есть яблоки каждый день – сок этих фруктов чрезвычайно полезен для сердца.  Исследование действия яблочного сока на сердечно-сосудистую систему, осуществленное учеными из Университета Монеплье, показало: сок яблок...