ДИЕТЫ

Безглютеновая диета подтвердила полезность

Безглютеновая диета подтвердила полезность Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем. Чтобы выяснить,...

Старение связали с калориями

Старение связали с калориями Научные специалисты из Университета Бригама Янга и Университета штата Колорадо связали ускоренное старение с избыточным количеством потребляемых калорий. Объемы пищи и калорий напрямую влияют на то, как долго может прожить человек,...

Какой карбонад – качественный?

Какой карбонад – качественный? Перед наступлением Нового года экспертный центр Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» проверил качественность продукта, который часто встречается на новогодних столах у россиян - карбонада. Для экспертизы в магазинах были куплен карбонад пяти...

Жесткие диеты увеличивают жир на животе

Жесткие диеты увеличивают жир на животе Ученые из Джорджтаунского университета убедились в парадоксальном эффекте жестких диет – «благодаря» таким диетам, как оказалось, жир на животе лишь увеличивается, начиная интенсивнее скапливаться в этой зоне. Эффект жестких...

Отказ от алкоголя поможет похудеть

Отказ от алкоголя поможет похудеть Научные специалисты Университета Филадельфии в США выяснили: главный враг людей, страдающих от жировых отложений и мечтающих похудеть, - алкоголь. Полный отказ от него обеспечивает «прорывной эффект в потере веса». Данное...

Жирная рыба и гречка помогут тяжелым диабетикам

Жирная рыба и гречка помогут тяжелым диабетикам Наличие диабета второго типа свидетельствует о проблемах с уровнем сахара в крови. Существуют простые изменения в диете, которые позволяют снизить показатель сахара естественным образом.Количество пациентов с диабетом второго...

Марафонские забеги доводят до сердечных приступов

Марафонские забеги доводят до сердечных приступов Журнал Circulation опубликовал доводы о том, почему марафонские забеги могут быть смертельно опасны для бегунов-любителей. Исследователи из Университета Камило Села в Мадриде установили, что такие забеги доводят участвующих в...

С чем полезно пить чай?

С чем полезно пить чай? Как вы пьете чай – сама по себе или обязательно вприкуску? Ученые утверждают: от того, что именно выбирается в компанию к чаю, зависит усвоение этого напитка, а также степень его...

5 изменений, которые продлевают жизнь

5 изменений, которые продлевают жизнь Иногда можно изменить что-то незначительно,  - и получить в виде ответной реакции сразу очень много пользы. Как показывают последние научные исследования, некоторые изменения способствуют продлению жизни.Изменение, которое продлевает жизнь: отказ от...

Недостаточное питание: причины, симптомы, угрозы

Недостаточное питание: причины, симптомы, угрозы Питание является необходимым источником силы и энергии. Без минералов, витаминов и других компонентов, получаемых из пищи, у человека не будет ни здоровья, ни работоспособности, ни настроения. Недостаточное питание может существенно...