ДИЕТЫ

Сезон алычи. Чем полезна и вредна эта ягода

Сезон алычи. Чем полезна и вредна эта ягода Часто можно услышать мнение о том, что алыча является гибридом абрикоса и вишни, но некоторые ученые убеждены, что алыча это все же отдельная самостоятельная культура. Ее употребление...

Самые опасные продукты для сердечников

Самые опасные продукты для сердечников Отказываться совсем от этих продуктов не нужно, но их употребление должно строго контролироваться. С таким мнением выступил врач-кардиолог Октавиан Ченушэ, по мнению которого для людей с заболеваниями сердца могут быть...

Что будет, если каждый день съедать по два яйца

Что будет, если каждый день съедать по два яйца Ученые утверждают: при отсутствии специальных противопоказаний съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно.В частности, при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество...

От чая в пакетиках советуют отказаться

От чая в пакетиках советуют отказаться Пакетированный чай зачастую отличается таким уровнем качества, что это может нанести серьезный вред организму, предостерегают специалисты.Согласно их данным, чайные пакетики изготовляются из материала, который может содержать в себе вредные...

Лучшее средство от старения

Лучшее средство от старения Исследование ученых Бристольского университета в Великобритании показало: самым лучшим средством против старения из имеющихся на сегодняшний день является физическая активность. Об этой работе ученых пишет Science Alert.Собрав для участия в эксперименте...

5 продуктов, вред которых оказался преувеличенным

5 продуктов, вред которых оказался преувеличенным Сначала диетологи занесли их в «черный список», объявив слишком жирными, чтобы быть полезными. Но новейшие исследования показывают, что с таким решением явно поторопились.В частности, ученые реабилитировали молоко. Утверждение о...

Плюсы и минусы монодиеты

Плюсы и минусы монодиеты Одной из самых противоречивых и спорных диет, безусловно, является монодиета. С одной стороны, многие хвалят её за то, что она способна принести быстрый результат. С другой же, противники монодиеты заявляют о...

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми Эти продукты – из числа наиболее часто покупаемых в магазинах. Но именно от них специалисты рекомендуют отказаться, либо свести их употребление к строгому минимуму.На пятое место в...

6 оздоровительных напитков, бодрящих не хуже кофе

6 оздоровительных напитков, бодрящих не хуже кофе Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете.Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно...