ДИЕТЫ - Part 24

Езда на велосипеде для похудения

Велосипед или активные занятия спортом используются для похудения всегда. Регулярная физическая нагрузка позволяет не только снизить вес, но и поддерживать свой организм в тонусе – предотвращать развитие серьезных и опасных заболеваний. Езда на велосипеде...

Висцеральный жир что это такое

На фоне пропагандирования норм и правил здорового образа жизни, у большинства людей сложилась «иконка» идеального здорового организма – это организм без каких-либо лишних жиров, обладающий полноценным здоровьем и подтянутой фигурой. Ведь, наличие висцеральных и...

Махи ногами

Для прорабатывания ягодичных и бедренных мышц, многими ведущими специалистами по фитнесу разработано огромное количество специальных упражнений, способствующих достижению необходимых целей даже при проведении занятий дома. Наиболее подходящими упражнениями для достижения этих целей, являются махи ногами...

Что такое анорексия

Анорексия (лат. anorexia nervosa) – это патологическая болезнь человека, характеризующаяся чрезмерно низкой массой тела человека, возникающая на фоне нервных и психологических расстройств организма, образующихся при навязчивом стремлении к похудению и развитым чувством страха перед...

Выпады для ягодиц

Упражнение выпады для ягодиц необходимо выполнять для укрепления ног и попы. Еще народы древнего Рима использовали данную разновидность упражнений на тренировках для более активного процесса развития крепкой мускулатуры у выдающихся воинов. Выпад может быть длинным...

Прыжки для похудения

Природа одарила каждого человека неоценимым даром, наделив его руками, ногами и собственным весом. Многие люди, набрав изрядное количество лишних килограмм, начинают приобретать дорогущие абонементы в фитнес клубы, спортивные залы, отдавая за это огромные суммы....

Очищение организма от шлаков и токсинов

Жизнь в ритме современного города, хроническая усталость, воздействие загрязненного возраста и техники могут довести человека до стресса. Оказавшись под влиянием негативных факторов, организм быстрее изнашивается. Это отражается не только на внешнем виде и настроении....

Баночный массаж от целлюлита

Желание хорошо выглядеть испытывает каждая модница. Однако препятствием к желаемому внешнему виду может стать целлюлит. «Апельсиновая корка» нередко появляется даже у девушек, не страдающих избыточным весом. Образовываясь преимущественно на бедрах или ягодицах, проблема способна...

БЖУ для похудения

Желая похудеть, девушки нередко садятся на новомодные диеты, сулящие быстрое избавление от лишних кг. Однако не все методы снижения веса одинаково эффективны. Эксперты советуют не морить себя голодом, а составить идеальную пропорцию БЖУ и...

Комбидресс для коррекции фигуры

Что такое комбидресс, и для чего он используется? Девушки стремятся соответствовать требованиям, которые предъявляет мода. В погоне за красотой они готовы пойти на любые жертвы. Стремясь похудеть, модницы прибегают к помощи новомодных диет. Однако...